W ostatnich dniach żar leje się z nieba, a co za tym idzie, zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na wodę. Czy pamiętasz o piciu wody? Czy może pijesz tylko wtedy, gdy poczujesz pragnienie? Czy wiesz, że uczucie pragnienia to sygnał, że poziom nawodnienia jest już bardzo niski? A jeśli już coś pijesz, to co to jest? Czy może jest to kawa, herbata, kolorowe gazowane napoje czy może czysta woda lub świeżo wyciskane soki warzywne, owocowe a może zioła? Po co sięgasz najczęściej?
Myśli jak motyle
Myśli jak motyle
Nieoczekiwane odwiedziny
Wdzięczność jest prostolinijna i szczera. Jest ona mostem do lepszego życia naszego i innych ludzi. Polecam ci moje opowiadanie o wdzięczności.
Krople goryczy – Rozdział 1 – Sieć
Współuzależnienie jest jak pajęczyna. Wpadasz w nią a pająk, czytaj alkoholik, mąż lub partner już na ciebie czeka. Oplata cię w swoje intrygi i nierealistyczne wymagania.
Co to są zioła i do czego służą.
Przez tysiące lat ludzie stosowali rośliny, by leczyć, ratować i przedłużać życie. Na pewno każdy z was zetknął się z tematyką ziół. Mamy czy babcie od wielu lat hodują lub kupują zioła. Warto wrócić do korzeni i zapoznać się z możliwościami, jakie daje nam Natura.
Sok z pokrzywy z cytryną
Pokrzywa jest rośliną leczniczą o silnym działaniu oczyszczającym i przeciwdziałającym anemii. Oczyść krew z toksyn i popraw jej skład.
Sok z selera naciowego z mniszkiem. Warto go pić.
Sok z selera naciowego z mniszkiem jest sokiem leczniczym. Usprawnia funkcje całego ciała, a szczególnie wątroby, układu pokarmowego i krążenia.
Fantazja bananowo – pomarańczowa
Jeśli nie masz czasu na robienie śniadania, ten koktajl jest doskonałym rozwiązaniem.
Szot jabłkowo-imbirowy
Najlepszy sok na chłodny poranek. Imbir rozgrzeje ciało i doda energii. Zacznij dzień od szota jabłkowo-imbirowego!
Placuszki jaglane z marchewką
Jeśli lubisz placuszki te powinny stać się twoimi ulubionymi.